2023的春末初夏，华东师范大学第四附属中学开展了以“育博于心 向雅而行”为主题的心理健康教育宣传季活动。为期三个月的心理季活动以心理海报和心理微视频为特色活动，广泛开展宣传活动、教育实践、文体活动、咨询辅导、助困帮扶和家校社协同等活动。通过学科融合、协同育心，引导学生自我探索，培育学生自尊自信、理性平和、积极向上的健康心态，促进学生心理健康素质与思想道德素质、科学文化素质协调发展。

学校以问题导向，深度开展家校社协同育心，共同为学生筑牢心理防线。

牵手上海市精神卫生中心，合作开展“致青春”初中生心理课堂和青少年心理急救小药箱项目，聚焦情绪、考试焦虑、青春期教育等主题。

牵手上海市儿童医院，开展ADHD医教家结合干预。以4位医生+1位心理老师+9位学生的配置，通过时间管理、注意力训练等专题对学生进行行为训练。

牵手乐杨红树林公益组织，开展正向养育课程，为小学低龄段家长带来正向养育的知识和技能，缓解育儿焦虑。

充分发挥宣传阵地作用，以心理海报和心理微视频设计征集为特色活动，结合升旗仪式、男孩女孩节开幕式、黑板报展评等活动，发动学生在参与过程中关注心理健康，用积极心理视角和资源解决问题，与心相拥。充分运用“上海学校心理”“上海家长学校”、教育电视台等媒体资源，向全体学生及家长宣传心理健康及家庭教育信息。

通过心理讲座、社团活动、拓展课、职业体验、心理急救小药箱、社会实践、志愿活动等多通道，广维度的教育实践活动开展心理健康、生涯教育、劳动等教育，帮助学生在参与中提升自我认识、自我悦纳、学会实践技能，提高心理健康水平。

通过三对三篮球赛、拔河、跳长绳、啦啦操、定向越野等阳光体育活动，让学生在运动中获得体魄的强健、情绪的释放、同伴的交融和意志的激励。通过名家讲述、好书共读、上海市少年儿童图书馆实践课程等，帮助学生在书香中开启智慧，润泽心灵。

邀请上海市虹口区教育学院正高级教师王红丽为九年级学生开展一模前考前心理辅导，邀请上海市精神卫生中心唐婷婷医生在二模后进行考后综合征的讲座，帮助学生做好考前/考后心理调试。建立学生档案，对有需要的学生进行分层管理，为其设立由学校领导、班主任、心理老师、生活导师等组成的3人工作小组，开展“一生一策”针对性帮扶。

结合全员导师制，对需要帮助的学生组建班主任+导师的防护网。用好红十字会专项爱心助学基金，对家庭或生活突发变故导致生活困难的学生、因心理问题对学生本人及其家庭造成较为严重影响的学生等予以经济上的帮助。本心理季期间，帮助 3名学生。