序：在未来，你会成为一名怎样的劳动者？想不想对自己感兴趣的职业进行一番有趣的探索？想不想知道这份职业是否适合你自己？答案就是——职业体验！华东师范大学第四附属中学整合社会资源，于2016年启动“遇见未来的自己”职业体验综合实践活动课程，至今已历时10年。课程包括“自我认识、社会理解、生涯探索、职业体验”四个模块，分为“走前、走中、走后”三个阶段。2025年6月，300余名八年级学生，走出校园，直面缤纷职场，与51家体验单位相遇，跟随职业导师，开展为期5天的“浸润式”体验学习，亲身体会各个平凡岗位劳动者身上的不平凡。孩子们会有怎样的收获？又会有哪些故事发生？让我们共同期待......

  普陀区人民法院

  体验单位：普陀区人民法院

  体验岗位：法官助理

  参与学生：胡巧昕、胡允曈、方铱涵、陈奕达、刘海洋

  职业导师（体验单位）：朱佩玲

  指导教师（本校）：王雁蓉

  单位简介：上海市普陀区人民法院位于铜川路1433号，目前共有13个内设机构。普陀区人民法院依法审理辖区内刑事、民事、知产等各类一审案件，该院持续发扬“人靠谱（普），事办妥（陀）”的精神，持续推动法院工作高质量发展。

  01初遇

  通过观看宣传片、法院老师带领我们参观法院并介绍各职能部门（立案庭、审判庭、执行局等），我们对法院工作有了初步了解。下午，我们旁听民庭庭审，法官耐心调解、释法明理，帮助老百姓解决纠纷。经过第一天的体验，同学们深刻感受到法律工作的严谨性。

  02新奇体验

  执行局老师给我们讲解案件的执行程序和执行措施。随后民庭和商庭的老师们来给我们展示相关案例和涉及的法律，知产庭老师介绍了版权的历史和版权的作用。在跟随各位老师们的学习过程中，我们了解到每一个案件的审理都需要严格遵循法律程序，从立案、庭审到判决，每一个环节都不能有丝毫疏漏。

  03渐入佳境

  我们旁听了两场庭审，公诉人和律师辩论得十分激烈，而法官不仅要精通法律条文，还要具备敏锐的判断力和丰富的实践经验，以确保案件的公正裁决。随后，我们与刑庭老师进行了访谈，了解青少年犯罪的特质以及未成年的法律保护条例。

  04精彩瞬间

  同学们相互配合，成功地进行了一次模拟法庭。随后，家事庭老师进行授课，向我们展示许多网络诈骗的事例，让我们明白了网上交友须谨慎，莫要贪小便宜吃大亏。

  05结业仪式

  我们进行了结业仪式。一周的法院职业体验让我们受益匪浅，不仅增长了法律知识，还深刻体会到法院工作的专业性与规范性。

  长风派出所

  体验单位：长风新村派出所

  体验岗位：巡逻、窗口、档案、社区

  参与学生：宋婕语、王泽芝、虞浩辰、黄译民、黄译华、孟昭宇、章煜辰

  职业导师（体验单位）：杨警官

  指导教师（本校）：朱璎莹

  单位简介：上海市公安局普陀分局长风新村派出所，位于枣阳路251弄90支弄100号，派出所辖区位于普陀区南面，辖区面积4.38平方公里，东至中山北路、西至真北路、北至金沙江路、南靠苏州河。

  01初遇

  初入职场，同学们抱着好奇的心走进了长风新村派出所。上午，老师带领我们参观派出所的各个部门，给我们介绍各个部门的职能，让我们对派出所有了初步的了解。在经过中午的休息后，我们便组队到各部门（综合窗口，社区，综合指挥中心）进行学习观摩。在经过第一天的体验之后，同学们都对一名人民警察的工作有所了解，也更加期待往后四天的体验。警察不仅仅是一名“执法者”，更是一名“解铃人”。

  02新奇体验

  今天上午同学们分组分别走访了社区，参加了警情通报会;另外一组了解到了整个派出所的“大脑”——综合指挥室里的工作人员们是如何工作的。下午同学们集体跟随户籍警察坐上了警车，来到了小区内走访。参加了消防演练，了解到了在遇到火灾时应该如何快速从楼道里逃生。还亲身体验了如何使用灭火器和消防水带。今天的体验让同学们学习到了在应对紧急情况时应该如何应对，更提升了同学们的实践能力。

  03渐入佳境

  今天上午同学们去了上海跨国采购会展中心，了解了消防用品的摆放位置和展会门口的安检是如何运行的，下午同学们去了大悦城进行反诈宣传，迎来了一个小挑战——要给大悦城的游客发一张关于反诈的传单，分组在不同楼层进行宣传。在将反诈意识传导给他人的同时自己也明白了如何预防诈骗，今天的体验让同学们感受到了从会展安检到反诈宣传，每一处平安场景的背后都有民警坚守与守护的身影。

  04精彩瞬间

  今天上午同学们分别走访了苏州河沿岸的小区，了解了消防用品摆放和生产日期是否符合标准，还帮助工作人员清理楼道里的垃圾。下午同学们去了综合指挥室，了解了路面的监控成像和警察们应该如何派警。一部分同学在综合窗口学习如何拍摄身份证照片。今天的体验让同学们感受到了民警排查隐患的严谨，也体会到志愿者们清理小区角落里垃圾的艰辛，是他们让社区焕然一新，他们的默默付出都是有意义的的。

  05结业仪式

  最后6位同学依次上台分享这一周的收货。每个人的发言都很真实，却让我们更清楚地知道：派出所的工作不只是电视剧里的紧张刺激，更多是日复一日的琐碎与坚持。五天的职业体验,让我们意识到了警察这份工作的不易,真正的伟大往往蕴藏在平凡的坚守之中,同学们深刻意识到,任何职业都需要有专业的技术和责任意识.作为初中生，同学们需要对自己的学习以及未来的职业规划有更清晰的认识，了解不同职业所需要的能力和素质,从而更好地规划自己的人生道路....

  司法鉴定科学研究院

  体验单位：司法鉴定科学研究院

  体验岗位：法医类司法鉴定研究员、物证类司法鉴定研究员、声像资料类司法鉴定研究员

  参与学生：徐行远、黄浩珉、宋奕然、朱效勋

  职业导师（体验单位）：李丽莉、邹冬华、张慧、王文婷、王亚辉、李琍、王书剑、范先煜

  、蒋金旭、肖玮桁、李浩、郭媛媛、刘继娟、林晓雯

  指导教师（本校）：陈江慧

  单位简介：司法鉴定科学研究院是中国近现代司法鉴定的发源地，司法部直属的正局级科研事业单位，是国家级司法鉴定机构、全国司法鉴定人继续教育基地、上海市法医学重点实验室和司法部司法鉴定重点实验室。

  01初遇

  上午，我们先简单了解司鉴院是做什么的以及它的历史。接着老师在图书馆给我们进行了安全教育，让我们了解了安全的重要与生命的可贵。下午，我们去毒化实验室中认识了一些毒品和仪器，知道了毒品的危害性和它的伪装形式，珍爱生命，远离毒品。经过第一天的学习，我们简单认识了司法鉴定这个工作，也感受到了鉴定毒品中的严谨，期待接下来的几天同学们学到更多关于司法的知识。

  02新奇体验

  上午，我们首先来到了物证科室进行学习，由老师为我们对DNA检测手段的历史进行了讲解，并做了血型检测和利用鲁米诺剂使血液发光的小实验，了解了血型检测的原理—红细胞中的抗原与抗体发生凝集反应，见证血液发光的奇妙现象。下午我们去了微量物证科室，由老师为我们讲解了一个案例—《共产党宣言》题字人的鉴定通过比对多个怀疑对象的笔迹，最终确定是陈独秀先生，紧接着我们做了一个指纹捺印的小实验，了解到了捺印指纹的两个不同方法—三面捺印法和平面捺印法，深深感受到了科学的魅力。

  03渐入佳境

  上午，我们学习了编辑的相关知识，了解了编辑中的三省三校制度，深刻的体会到了编辑工作的不容易。接着，我们了解了编辑工作中所需要用到的矫正符号，这些符号比我们日常中对作文使用的矫正符号要复杂很多。最后，我们进行了有针对性的实战训练。尽管同学们经过讨论找到了许多错误，但仍然有很大一部分是我们没有发现的。我们深刻的切身体会到了编辑工作需要非常细心，并且要仔细检查。

  04精彩瞬间

  我们各自展示了自己的PPT，分享了对于职业体验三天以来的收获。大家准备的都很充分，上了台也都不怯场，完成得都很好。老师们对我们的展示表示了肯定并提出了看法。我们也互相学习对方的闪光点，改进了自己的不足。最后我们收到了老师们准备的礼品和对于未来学习的寄语。这四天的职业体验将成为我们宝贵的财富，激励我们未来会以更严谨、更负责的态度去追求专业卓越和服务社会。

  上海九泽律师事务所

  体验单位：上海九泽律师事务所

  体验岗位：见习律师

  参与学生：林翰廷  朱朕楠  王国僷  卢似凡

  职业导师（体验单位）：李婉如 申雅倩 单思杨 和珊 单卉洁

  指导教师（本校）：康望晶

  单位简介：上海九泽律师事务所成立于2016年，是一家以普通合伙制为组织形式、以公司化管理为主导运营模式的综合性律师事务所，现有执业律师、实习律师、律师助理、行政及运营等各类专业人员150余人，一体化直营分所3家。

  01初遇

  上午，老师首先组织了一次讲座，向我们介绍了九泽。我们今天的工作是整理卷宗。老师首先简单地向我们介绍了这项工作的顺序，随后我们就开始了实践。第一步，我们将夹在一起的资料根据清单一个个分开，再按照顺序排好，最后装订成册，将封面信息填好，便完成了。这一天的工作让我们感到律师这一行业的辛苦，也让我们更加期待明天的工作。

  02新奇体验

  今天学习了撰写原告证据清单及民事起诉状。我们在分析案卷以及以往卷宗后，确定了各项赔偿的金额，如残疾赔偿金，医疗费和精神损失费等。之后，老师向我们提供了民事起诉状的格式，我们按照要求进行填写。为了让我们的诉讼请求更加有理有据，我们开始分析案件，寻找证据，如监控，证人笔录等。随后便在证据清单上填写。下午，我们终于完成了资料的填写。这一天虽然忙碌，但我们也感受到了完成工作的满足感。

  03渐入佳境

  今天我们从被告律师的角度出发，开始撰写被告证据清单和答辩状。相比于起诉状，被告的答辩状颇有难度。我们既使多次翻看卷宗，也很难找到有利的证据去反驳原告。于是我们转换思路，不在执着在案件本身，而是借助以往的卷宗的经验进行分析，运用以往案件的思路进行答辩状的撰写。但这种方法也并不轻松，卷宗的查找、分析都花费了我们很长的时间。但最终，我们依然完成了资料的编写。

  04精彩瞬间

  今天上午，我们正式开始了模拟法庭。同学们将精心准备的资料在模拟法庭上，一一论述。最终，我们成功地完成了这次模拟法庭，并收获了前来观看的老师们的高度评价。

  05结业仪式

  最后一天，我们进行了结业仪式。这一周的职业体验，不仅让我们感受到了律师这一行业背后的辛苦付出，法律的庄严肃穆，更使我们对这一行业产生了更为深刻的认知。

  普世万联律师事务所

  体验单位：普世万联律师事务所

  体验岗位：律师助理

  参与学生：项子豪、单艺闻、黄艺祯、赵昱菡、乐辰熙、茅慕齐、陈润、殷梓萌、吕阅辰、闵顺杰

  职业导师（体验单位）：甘丽仪、施喆昊、杨轩、王偲晨、刘畅、李羽、卢辉敏、李新宇、徐巧月

  指导教师（本校）：朱萍

  单位简介：上海普世万联律师事务所（以下建成普世万联）创始于2008年10月，系经上海市司法局批准设立的一家综合性律师事务所。 成立以来，普世万联一贯秉持“因我们而改变”的理念，致力于提供全面、专业、高效、优质的法律服务。

  01初遇

  今天，我们来到普世万联律师事务所开启职业体验之旅。上午，在工作人员引导下，我们参观了敞亮的办公区、看到了律所获得的玲琅满目的奖项，直观感受法律工作环境。开放式访谈中，律师细致解答我们对职业发展、案件处理的疑问。下午，我们系统学习法的基本原理、我国诉讼制度，还围绕“电车难题”展开头脑风暴，在思维碰撞中领悟到法律实践既要恪守条文，也要权衡多元价值。

  02新奇体验

  第二天，我们的职业体验继续深入。上午，律师带领我们聚焦一起复杂的继承案例，从遗嘱效力争议到法定继承顺序，从财产分割细则到亲属权益权衡，抽丝剥茧地拆解案件要点。大家踊跃提问、各抒己见，在思维碰撞中理解法律条文在实际纠纷中的应用逻辑。下午，我们踏入刑法知识的殿堂，律师结合热点案件，生动解读犯罪构成要件、刑罚体系，让我们清晰认识到刑法在维护社会秩序、保障公民权益中的关键作用。

  03渐入佳境

  我们的职业体验之旅持续深入。上午，律师化身历史向导，带我们穿梭于法律的时空长廊，从古代法典的起源与发展，到近现代法律体系的逐步完善，生动讲述不同历史阶段法律制度的演变脉络与社会意义，让晦涩的法律条文在历史故事中鲜活起来。下午，我们走进华东政法大学，漫步古朴典雅的校园，参观庄严肃穆的法学图书馆、充满学术气息的教学楼，感受浓厚的法学氛围。

  04精彩瞬间

  最后一天，职业体验迎来高潮与收尾。上午，我们全身心投入模拟法庭实践，从扮演审判长、公诉人到辩护人，围绕复杂案例展开激烈庭审辩论，在角色代入中感受法律程序的严谨。下午，大家围坐一堂，系统总结五天来的所学所感，分享对法律职业的新认知，这场充实的体验之旅，为我们打开了通往法律世界的大门。

  普陀区人民检察院

  体验单位：普陀区人民检察院

  体验岗位：检察官助理

  参与学生：丁筱涵、曹亦可、姜涵怡、朱乐珩、陈玥汝、程思霁、李徐辉

  职业导师（体验单位）：徐丽春、朱圣洁

  指导教师（本校）：徐晓霞

  单位简介：检察院是国家法律监督机关，行使国家检察权，就像守护法律的卫士，守护着社会公平正义。上海市普陀区人民检察院各个部门分工合作，一起维护区域内法治环境。其中，未检部门负责涉及未成年人的刑事、民事、行政、公益诉讼。

  01初遇

  工作第一天，老师带我们参观了检察院，与我们进行了一场检察官的座谈会。我们才知道原来检察院有许多部门，分为一部、三部、三部、四部、五部、六部、政治部、检务保障部和办公室。通过这次座谈会，我们都对检察院有了更深的认识。

  02新奇体验

  二天上午参观了“蒲公英家庭教育指导基地”。温馨的布置、休闲的沙想及有趣的VR模拟体验游戏让我们对未成年违法后的教育有了了解.还进行了一场

  模拟听证会，这不仅让我们感受到了“扮演”的乐趣，也感受到了法律神圣不可侵犯。

  03渐入佳境

  今天是令人印象最深刻的一天。早上出发去法院旁听庭审。威严的庭审长、人民庭审员，沉着辩论的公证员、律师，还有懊悔的被告人都让我们“沉浸”在法律中，对检察官产生了深深的敬佩。

  04结业仪式

  马上就要离开检察院，上午进行了问谈会。同学们拿出早已准备好的问题积极地向王老师提问，共同讨论。本次进职业体验活动到此圆满结束.