花满三八绣春秋，红袖添香瑞华四。为喜迎第114个“三八”国际劳动妇女节，华师大四附中党总支、工会、教工团联手开展系列关心关爱女教师的课程学习体验活动。

2024年3月8日下午，华四的女教师们欢聚在学校图书馆，了解食补秘诀、探索咖啡之旅、学习插花技艺、制作精油手霜，欢度属于自己的节日。

做自己的女王——无惧时光活出自己

3月8日早上，学校教工团用电子贺卡向女教工们送出节日祝福。学校校级领导、中层干部、男教师代表等利用课间见缝插针给全体女教工送上节日祝福：鲜花+半天调休单。贴心的问候，温馨的祝福，给女教工们带来了节日的惊喜和欢乐，老师们的脸上都洋溢起了幸福的微笑。3月8日中午，学生广播电台还特别为广大女教师们送上一首歌曲——《最美的太阳》，祝福广大女老师们节日快乐！

做自己的女王——成为最喜欢的自己

3月8日下午，学校工会组织全体女教工开展了了解食补秘诀、探索咖啡之旅、学习插花技艺、制作精油手霜等四种类型的课程学习。

超全食补秘诀

针对不同体质的的食补方法、掌握气虚、血虚、阴虚和阳虚的不同表现、了解常见食材的功效、通过专家一对一咨询，帮助老师们认清自己的体质，通过简单易行的食疗帮助大家调养身体。

咖啡之旅

咖啡，作为一种广受欢迎的饮品，拥有着悠久的历史和丰富多样的文化。作为一群真正的咖啡爱好者，通过了解咖啡的历史、体验手冲咖啡，探索不同地区最顶尖的咖啡之旅，从而获得美好的味觉体验。

唯美西式插花

太阳花、玫瑰、康乃馨……一场 “遇见花开，向美而生”西式插花活动。各色花枝鲜丽芬芳，现场花香四溢。修剪、整枝，再根据不同的色彩、形状有层次地搭配在一起，一篮篮精美的花艺作品逐渐成形，大家在花香中共庆自己的节日。

精油护手霜制作

如果说人体的哪个部位的皮肤最辛苦，利用率最高，一定是「手」当其冲。因此，手部皮肤的护理也很重要。精油能改善手部血液循环，使手部皮肤光滑、滋润、柔软，并可防治手部皮肤干裂、粗糙。该门课程教会老师们自制精油护手配方，做自己的“手”护神！

此次妇女节庆祝活动，通过举办四门趣味课程体验，既丰富了女教职工的精神生活，加强了情感交流，又进一步增强了团队凝聚力和向心力，激发大家以更加饱满的热情投入到工作中来。华四的女教职工们纷纷表示，感谢学校为她们提供了一场精神盛宴，提升了文化艺术修养和幸福指数，她们将继续发扬“巾帼不让须眉”之势，用高度的责任心和敬业情操，在自己平凡的岗位上挥洒辛劳和汗水，谱写华四新的发展篇章。

人间最美三月天，春花烂漫展新颜，值此三八妇女节到来之际，华四党政工团致敬每一位女性：

                 愿您不困于身材，不惑于年龄，活出自己的姿态；

                 愿您勇敢有趣，所求皆如意；

                 愿您三餐四季，认真爱自己；

                 请相信，所有美好正与你同行！