当优秀成为一种习惯，纵使“宅”在家中，仍不困于井隅，虚极静笃，砥砺前行，家里也能“唇齿留书香”。当拼搏成为一种坚持，纵使“宅”在家中，仍不驰于空想，心向远方，迎风飞翔，家中也能青春有担当。病毒扼住生命的咽喉，但抵挡不住华四学子的“诗和远方”，这便是博雅精神最好的诠释：不负韶华，勇毅笃行！

疫情防控期间，自强、自律的华东师范大学第四附属中学小学部同学们适应新形态下的教育模式，自主学习、自我管理、做时间的主人。疫情挡住了开学的时间，却挡不住华四学子成长的脚步，小学部同学们在老师的指导、家长的帮助下，开启了一场丰富而有意义的居家自主学习之旅。

【运动战“疫”，增强体魄】

为了让学生保持良好的心态和身体素质，华四小学部开展了线上线下的运动战“疫”。每日的居家锻炼，不仅有效提高了学生的体能，增强了免疫力，而且培养了学生终身体育的意识，养成了随时随地主动锻炼的习惯。体育教师将制定好的居家体育锻炼指南发到各班级微信群，分层细化运动量，要求学生弹性完成各项训练任务，线上指导学生积极锻炼，让每个孩子都有针对性的查缺补漏，真正意义上解决体能、耐力及柔韧素质等问题。孩子们根据每日居家运动示范视频，跟着老师一起完成标准动作，直观、真实地体验运动带来的快乐。

居家运动我快乐    一（2）班  应辰悦

【家务劳动，心的播种】

在日常的学校学习与生活中，孩子们早已形成了“自己的事情自己做”的劳动意识。每个孩子根据自身承担家务的能力不同，制定了个性化的“劳动清单”。小小的身体蕴藏着大大的能量，在居家学习生活的时间里，同学们积极参与到打扫房间、扔垃圾、洗碗、收纳等家务劳动中，不仅掌握了基本的生活技能，而且使自己不再畏惧挑战和失败，初尝创新和成功的喜悦。

我是面食小达人    二（3）班  陈知懿

【博观约取,厚积薄发】

远离了校园的铃声，你还能按时听课吗？没有了老师的提醒，你的计划还顺利执行着吗？隔着网络和屏幕，你还能全身心的投入学习吗？“不积跬步，无以至千里”，他们在被疫情打乱的生活中保持着高度自律，不放松每分每秒，将学习与生活的规划落实到位，劳逸结合，让身体和心灵都向着诗和远方稳步向前。无论老师和家长是否在身边，他们都能对自己严格要求，制定详细、合理的学习计划，合理安排生活，保持在校的学习与生活习惯。水不争先，争的是滔滔不绝。正如这流水，他们专注学习与生活，开启心流之路；目光坚定，望向诗和远方！

【坚持的你，星光熠熠】

“做常学常新的进步者，做砥砺奋进的践行者”是他们不变的誓言。他们课上与老师积极互动，勇于质疑；课下及时整理笔记，夯实基础，反复翻阅老师提供的资料。首先，课前预习新课的知识，课后及时复习和总结这节课的知识点、重难点。其次，课上准时认真听课，抓好重难点，把老师教的和自己预习的融会贯通，不懂的或有疑问的做好标记请教老师。最后，把错题抓牢抓实，通过多读、多写、多练、多思考，把错题本上的“劣势”变成“优势”。

线上的学习是一段奇妙的旅程，真正的努力，不是比谁花的时间更多，而是找到合适的方法，抛下杂念，全身心地投入。同学们凝神沉思的认真模样，奋笔疾书的动听声音，通过网络和屏幕的互相鼓励，化成一串串音符，谱出华四的灿烂春光。

学做自己的小主人    三（2）班  刘子昂

结语

阳光躲进云层，鲜花推迟开放。突来的疫情拉开了一场没有硝烟的战争，勇敢的逆行者，和时间赛跑，争分夺秒，战斗在一线。特殊的假期，成就了特殊的成长经历，灾难让我们懂得什么叫珍惜，学会了彼此关爱；丰富多彩的宅家活动，自我管理，给我们的成长历程留下了自主的“足迹”；同舟共济、共克时艰，更是增强了我们的爱国心和少年当自强的责任感！寒随一夜去，春逐五更来，让我们一起，用科学坚守筑垒防线，用热情进取创造奇迹！