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日期 |
菜肴 |
原料、数量/人 |
关键控制点 |
用餐信息 |
9月5日 星期一 |
红烧大排 |
大排90g |
大排上浆滑油 红烧! |
小刀切 |
香酥鳕鱼 |
鳕鱼排1块 |
5成油温炸熟! |
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麻婆豆腐 |
豆腐100g肉糜10g |
豆腐切丁沸水 葱姜蒜煸香炒肉糜加汤入豆腐调味烧开! |
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清炒青菜 |
青菜100g |
清炒! |
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紫菜蛋花汤 |
紫菜3克鸡蛋10克 |
加水烧开入紫菜开锅调味淋蛋液 |
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9月6日 星期二 |
糖醋小排 |
小排100g白萝卜30g |
小排小块 白萝卜切块 葱姜香料煸香调糖醋卤烧开入猪手再烧开 入白萝卜小火焖酥 收汁 咸中带甜! |
小面包 |
茄汁鸡米花 |
鸡米花100克番茄酱5克 |
5成油温炸熟! |
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咸肉菜饭 |
青菜40克 咸肉10克 |
青菜洗净斩碎,咸肉洗净焯(蒸)熟切小粒 入油锅煸炒加米饭调味炒拌均匀。 |
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罗宋汤 |
卷心菜15g番茄10g红肠10g |
圆菜,红肠,番茄小片, 葱姜煸香入汤烧开调味入原料煮熟,可加些沙司 放少许油! |
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9月7日 星期三 |
椒盐排条 |
排条100洋葱5克 |
排条 入4成油温炸熟,洋葱切条炒熟撒入椒盐翻炒均匀! |
小花卷 |
酱香鸭腿 |
鸭膀120g |
鸭膀解冻腌制(可先蒸/煮熟),烧熟至酥! |
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咖喱土豆肉丝 |
土豆100克肉丝10克 |
土豆切块焯水,肉丝煸香调咖喱入土豆开小火焖酥 收汁 |
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地耳白菜 |
白菜心110g木耳0.5g |
木耳泡发改刀 白改刀切丝清炒(亦可烂糊炒)。 |
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番茄蛋花汤 |
番茄15g鸡蛋30g |
净番茄切约2分块,番茄煸炒一下加水烧开调味淋蛋液! |
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9月8日 星期四 |
虾仁炒蛋 |
虾仁50克鸡蛋50克 |
虾仁拉油拉熟鸡蛋炒熟加入虾仁调味翻炒熟,撒入葱油 |
玉米棒 |
香干鸭块 |
鸭边腿80g香干20g |
鸭边腿改刀小块沸水洗净,香干30克 葱姜香料煸香炒鸭块调红烧卤炖熟 入香干一起烧开!收汁! |
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家常豆腐 |
卷心菜70常豆腐10g肉丝0g |
净菜切片 肉丝浆滑油 家常豆腐根据需要改刀 葱姜煸炒香入原料炒 根据需要调味! |
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清炒杭白菜 |
杭白菜100g |
净杭白菜改刀,清炒! |
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罗宋汤 |
卷心菜15g番茄10g红肠10g |
圆菜,红肠,番茄小片, 葱姜煸香入汤烧开调味入原料煮熟,可加些沙司 放少许油! |
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9月9日 星期五
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油丁烧肉 |
小肉80g油丁20g |
小肉沸水酱汁烧焖熟,入油丁结炖煮至酥! |
月饼
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香酥耦合 |
耦合/2块 |
4成油温炸熟! |
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扬州炒饭 |
方腿10g胡萝卜10g青豆10g |
净胡萝卜斩碎,方腿切小粒 青豆沸水 入油锅煸炒加米饭调味炒拌均匀。 |
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酸辣汤 |
豆腐20g 香菇10g 肉丝5g 鸡蛋5g |
豆腐15g 香菇切片 蛋液打散 葱姜煸香加汤烧开调味入肉丝 香菇烧开 淋入蛋液 醋搅匀 放少许 |
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备注: 1、菜单可能会因市场变化作适当调整,敬请谅解。 2、初加工时蔬菜类要在水中充分浸泡,以防农药残留。 3、烹饪时务必做到烧熟、煮透,半成品也必须烧熟。 |